🐄 Receta Soja Texturizada Con Verduras

Estareceta de soja texturizada con verduras al estilo oriental es ideal para quienes buscan una opción saludable y deliciosa para su alimentación diaria. Bizcochode zanahoria y manzana. Lentejas con arroz basmati y espinacas. Berenjenas rellenas de gambitas. Merluza con calabaza. Verduras salteadas con quinua negra. Porridge con fresas y crema de Luego puedes proceder a armar tu pastel de papas con capas de puré de papas y la mezcla de soja texturizada, y hornear hasta que esté dorado y caliente. La soja texturizada se puede usar en lugar de la carne en un pastel de papas vegano. Primero, hidrata la soja y luego saltea con cebolla, ajo y condimentos. Lavamosy cortamos las verduras, para un wok recomiendo cortarla en bastoncitos porque de esta manera es más fácil de comer con palillos. Una vez tengamos la soja texturizada hidratada, salteamos las verduras. Un salteado de verduras se hace a fuego muy intenso. Es una cocción corta, las verduras deben quedar en su punto sin pasarse. .

receta soja texturizada con verduras